“Nutrir el cuerpo es un acto de amor hacia ti misma/o”

Soy Paula, amante de la vida y apasionada de todo aquello que esté en conexión con la Naturaleza, con la raíz, con la esencia.

Hace años, viví una transformación personal importante que me llevó a creer y confiar en el poder que otorga nutrir el cuerpo de una manera fisiológica y natural.
 

Esta es la razón por la cual, hoy, me dedico al campo de la Naturopatía y la Nutrición Natural.
 

Siguiendo la orientación de la Filosofía Higienista y la Naturopatía, uno de los principios más importantes en los que me baso, es el sentido común y la armonía con las leyes de la Naturaleza.

Uno de los fundamentos del Higienismo sustenta que la salud es nuestro estado natural y ésta no es solamente la ausencia de enfermedad, sino que es un estado de perfecto equilibrio entre las facultades físicas, mentales y espirituales.

A través de la alimentación natural y fisiológica, además de hábitos conscientes que respetan tu naturaleza como ser humano, se armoniza el
cuerpo, la mente y el espíritu.
 

La condición inicial de la que se parte para que esto suceda y que contemos con una salud radiante, es nuestra Energía Vital.
 

Hay muchos factores en nuestra vida que pueden afectar a nuestra Energía Vital, y uno de ellos es la alimentación.
 

El proceso digestivo requiere mucha energía, en especial, cuando comemos en exceso, mezclamos alimentos incompatibles, ingerimos alimentos en momentos en los que, naturalmente, nuestro cuerpo necesita realizar otras
tareas...
 

Con una alimentación natural higienista y hábitos fisiológicos que permitan a tu organismo actuar de manera efectiva, optimizarás tu Energía,
utilizándola eficazmente en el proceso digestivo y conservándola, a posteriori, para sentirte vital.

¿Cómo trabajaremos?

Mi enfoque se basa en, a través de los alimentos, limpiar nuestro terreno interno de toxinas, depurar gradualmente la toxicidad acumulada de
toda nuestra vida y, de este modo, deshacernos de obstrucciones que impidan al cuerpo actuar de forma natural y eficiente.
 

A través de sesiones totalmente personalizadas, aprenderás recursos para guiar de forma consciente y saludable tu alimentación y, así, gestionar
tu salud.

La primera sesión durará 1h y 30min, ya que hablaremos de manera extensa sobre tu historia personal, y estableceremos un objetivo y punto
de partida.
 

Trabajaremos en base a ese objetivo, creando un proceso de máxima calidad para la mejora y la optimización de tu salud y calidad de vida.
 

Las siguientes sesiones tendrán una duración aproximada de 50 minutos. En ellas estableceremos diferentes pautas siempre en base a tus necesidades.

El pilar fundamental es un acompañamiento cálido, basado en el respeto a tus ritmos, a tu propio camino. Adaptado completamente a ti y a tus circunstancias.

Durante el proceso, se facilitarán recetas sencillas, saludables, energéticas e higienistas que te ayudarán a limpiar tu cuerpo gradualmente y a recuperar vitalidad.

“Tu cuerpo tiene la gran capacidad de sanar y regenerarse siempre que creas en su potencial y le proporciones el terreno adecuado para hacerlo”